自己紹介
加圧スタジオJUNのトレーナの金井純子です。
加圧トレーナ4年目今年で5年に到達します★
自ら20キロをダイエットした経験を生かしたメニュー・
食事管理・アドバイスをし、常に飽きないメニューを提供し
トレーナとして尽くしていきたいです！
私は物心ついたときには、ずっとデブの巨漢な子供で悩み苦しんだリ、イジメにあった日々も有りました （泣）
全力で頑張ると人生変われますよヽ(^o^)丿
3歳で小学1年生ぐらい体重ありましたね(>_<)まるでアンパンマン みたい！
お目目もなーい
こんなに可愛い頃もありました(*^_^*)
ちなみに隣はお兄ちゃんです～
そして…20～15キロダイエットをしまして、今では15年リバンドなく頑張っています！
いまだに太りやすいため、3～5キロは変動しますね(~_~;)
常に一生のテーマはダイエットですね★
腹筋は週3で300回は、していますねー
ダイエットをすると見た目もかなり激変し、肉で押しつぶされていた顔の立体感が出てやっと目や鼻が判るように、なりました(*^_^*)
今では同級生とすれ違っても気が付く人は一人もいませんね～
私の信念としては、ずっとポッチャリな私を虐めたりした人を見返したい一心でした。
その頃を忘れない事ですね！